За неделю - 3 кг. Офигеть!!! А всего-то надо было не жрать в таких количествах всякую жирноту. Нет, я не то чтобы от нее совсем отказалась, но просто сократила до адекватны размеров. Я понимаю, что это жидкость зашевелилась, а то у меня дошло до того, что с утра уже ноги были отекшие. Это ушло. И еще 3 кг это визуально заметно.
Нашла тут на Петроградке центр Аштанга-йоги, которые работают с утра. У них какой-то странный принцип работы в виде майсор-классов (если я какие-то слова употребляю неправильно - извините). Фишка в том, что ты можешь придти и начать заниматься во столько, во сколько тебе это удобно, хоть в 7:30, хоть в 9:13, главное - у тебя должно быть полтора часа времени. Как я поняла, основное отличие этого направления от хатха-йоги в том, что аштанга более динамична, скажем так, с "кардио". Цена на абонемент вполне обычная, около 300 рублей. Короче, откатаюсь к казахам, получу за командировку денежку и пойду туда. Очень хочу заниматься по утрам, чтобы вечер был по-прежнему свободен.
Познакомилась в субботу с  pani Volha, обладающей бешеной энергией, которой меня как накрыло, так только к середине следующего дня и отпустило. Кайфово!