Сегодня иду забирать коврик для йоги. Коврик есть, штаны есть, мотивирующая футболка с Суперменом есть, запись на курс для нубов подтверждена. Эх, пойду 3-го корячиться, пробовать Сурья-Намаскар, отстраивать дыхание, подтягивать колени вверх и копчик к животу. Намастэ, твою мать. Блин, и вот ведь в кои то веки затеяла что-то полезное для себя сделать, а внутри как-то уныло. Надо ставить себе реальные планки, у меня цель - два размера за полгода, чтобы примерно ко дню рождения принять удобоваримую форму, при чем не просто согнать отеки, а именно убрать жир. Еще хочется нарастить немного мышц, особенно на руках, чтобы не выглядеть чересчур дрябленько. Программа максимум - начать получать удовольствие от физических нагрузок, научиться чувствовать свое тело и позиционировать его в пространстве так как я хочу, а не так как получилось раскорячиться, хочу хоть немного укрепить спину и держать осанку. Дорогу осилит идущий, надо почаще себе об этом напоминать.